Secondo l’anatomia sottile nella teoria yogica, esistono tre corpi: quello fisico, quello astrale, e quello causale, ciascuno più sottile e difficile da percepire. Sotto di essi risiede il vero Sè che è coscienza pura. CercareContinue reading
Mese: Settembre 2018
Chakra
Chakra , in Sanscrito significa ‘Ruota’ ‘Vortice’ e sono i principali centri psicologici, spirituali ed energetici del corpo sottile. Secondo lo yoga ci sono innumerevoli chakra, ogni volta che due o più nadi si incontrano creanoContinue reading
Hatha Yoga e Asana
Tutti gli stili di yoga più conosciuti e praticati in occidente sono forme di Hatha Yoga. Secondo i testi originali, gli scopi dell’Hatha Yoga sono tre: purificare il corpo. equilibrare la sfera fisica, mentale edContinue reading