Meditiamo sulla Pace e la Compassione con tutti gli esseri viventi
Categoria: Eventi
“Camminata Consapevole”
sperimenta e risveglia dentro di te il contatto inscindibile tra il tuo corpo e la natura, attraverso il contatto dei tuoi piedi con la madre terra, imparando questa tecnica antica di consapevolezza.
Camminata Consapevole
Camminare consapevolmente trasforma un’azione quotidiana in uno strumento di consapevolezza: ritrovare l’armonia di corpo, mente e spirito,ciò ci porta a promuovere una crescita personale, il controllo delle tensioni e la chiarezza mentale. Camminando, ansie eContinue reading
Week End Yoga & Trekking I Laghi dell’Alta Val Bognanco
Week End Yoga & Trekking Laghi della Val Bognanco, la valle delle cento cascate, offre numerose passeggiate di alta montagna, ricche di splendida vegetazione e panorami mozzafiato. Noi raggiungeremo i più bei laghi della valle.Continue reading
Week End Yoga & Trekking Alpe Devero
PROGRAMMA Week end Alpe Devero Sabato 1 Luglio Partenza da Solbiate Arno alle ore 6,30 (entrata Autostrada VA-MI), prevediamo l’arrivo al parcheggio del Devero alle 8,30 (costo € 5,00 giornaliero per auto). Ci dirigeremo doveContinue reading
Tai Chi Chuan
Il Tai Chi Chuan viene praticato con movimenti fluidi e lenti in sintonia con la respirazione. Riporta armonia e coordinazione tra mente e corpo, flessibilità alle articolazioni, rilassamento ai muscoli. Inoltre da forza e benessereContinue reading