Tra le 72.000 mila Nadi che compongono il nostro corpo, ve ne sono cento più importanti, che sostengono tutte le altre e vengono controllate da dieci Nadi, che a loro volta sono sostenute dalle tre principali: Ida, Pingala e Sushumna.
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Chakra
Chakra , in Sanscrito significa ‘Ruota’ ‘Vortice’ e sono i principali centri psicologici, spirituali ed energetici del corpo sottile. Secondo lo yoga ci sono innumerevoli chakra, ogni volta che due o più nadi si incontrano creanoContinue reading