Om Shanti Yoga Home è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata CSEN ( Centro Sportivo Educativo Nazionale), organizzazione riconosciuta dal CONI.

Om Shanti Yoga Home nasce con lo scopo di divulgare la ginnastica yoga per un maggiore benessere fisico mentale e spirituale. Un luogo di pratica, di meditazione, ma è anche un luogo in cui ci si può rigenerare e rilassare.

Ci si accosta allo yoga per tanti motivi. Per molti è un modo di rilassarsi e ridurre lo stress di un mondo dove si vive con il telefono , si fanno lavori impegnativi, le relazioni ci mettono alla prova e la vita segue un ritmo frenetico. I benefici per la salute, prodotti dallo yoga e ampiamente pubblicizzati, spingono molte persone a praticarlo. Alcuni ricercano un allenamento intenso e un corpo perfettamente scolpito, altri invece ricercano l’armonia interiore, l’equilibrio e il benessere di tutta la persona. Si avvicinano allo yoga consapevolmente, ricercando una crescita e una connessione spirituale.

Qualunque motivo ti spinge a praticare yoga, il nostro scopo è fare emergere in te nuove sensazioni nel corpo. Il semplice fatto di respirare diventa un profondo strumento di consapevolezza. La mente diventa più chiara e più salda. Le emozioni si calmano, il cuore si apre e lo spirito si innalza. Semplicemente ci si sente meglio, più vivi e pieni d’energia.

Questo è quello in cui crediamo.

Il tuo Benessere è la nostra priorità.